Depuis très longtemps, j’ai toujours été un grand fan de la procrastination. Rien que pour faire des démarches administratives, je m’y prenais toujours au dernier moment. C’était l’une de mes plus grandes phobies. Mais ça ne se limitait pas qu’aux papiers etc. Quand j’étais en cours par exemple, je révisais toujours au dernier moment ! Et pourtant j’avais des bonnes notes…Mais ça c’était au lycée. Ça fonctionnait très bien.
Le déclic
Si j’avais continué comme ça toute ma vie, j’allais foncer dans un mur. Le monde scolaire et le monde professionnel, le monde adulte, ça n’a rien avoir. Les codes sont différents, les attentes sont différentes. Donc pour ne pas me prendre une claque, j’ai décidé que ça devait changer. Alors que je lisais un livre de développement personnel nommé « Miracle Morning » de Hal Erold (sur comment créer une routine matinale pour bien préparer ses journées), je suis tombé sur une page où l’auteur parlait d’un livre qui l’avait beaucoup inspiré pour écrire le sien. Ce livre l’avait aidé à combattre la procrastination et atteindre le succès. Ce livre (je le détaillerai plus bas) a été un best-seller et son auteur, Bryan Tracy, est reconnu comme conférencier international et donne ses conseils à travers le monde.
J’ai alors acheté ce livre et je l’ai lu une première fois. Même si le style d’écriture est clair est simple, il fallait que je le lise une deuxième fois pour bien assimiler. La deuxième fois que je l’ai lu, je me suis donné comme objectif de résumer chaque chapitre dans ma tête. Pour appliquer toutes les méthodes décrites dans le livre, pour arrêter la procrastination et améliorer ma productivité, dans tous mes projets.
Pourquoi ne pas le partager aux autres ?
J’ai commencé à appliquer quelques méthodes, et j’ai vu que ça marchait, que j’arrivais à mieux définir mes objectifs, à être plus efficace, à mieux me concentrer, etc. Dans la logique des choses, j’ai vu que ça marchait pour moi, j’étais satisfait, donc je me suis dit : « pourquoi ne pas le partager aux autres ? Ça pourrait leur servir ! » C’est comme quand on regarde un bon film au cinéma ou qu’on mange un bon plat, on veut absolument que toute la terre entière ait la même sensation qu’on a eu, donc on le partage naturellement.
La formation complète
Pendant plusieurs jours, j’ai décidé de partager un résumé de ce livre en story sur mes réseaux sociaux Instagram, Facebook et Snapchat. J’ai eu de très bon retours d’amis pour qui ces publications on été utiles. En plus, le fait de partager cette formation m’obligerait à la suivre à la lettre, parce qu’on ne peut pas partager quelque chose qu’on ne suit pas soi-même. J’apprenais aussi en même temps que je postait sur mes réseaux. Mais ce n’était qu’un résumé de la formation complète. Ce livre, en anglais se nomme « Eat that Frog ! », et en français le titre est « Avalez le crapaud ! » Le crapaud désigne les tâches qu’on aime pas faire, toutes ces activités qu’on veut remettre au lendemain. Mais pour réussir il ne faut pas avaler tous les crapauds mais se concentrer sur les plus gros, donc les tâches les plus importantes.
C’est pour ça que j’ai décidé d’écrire cette article, c’est pour permettre aux intéressés d’avoir la formation complète, pour aller plus loin et avoir de meilleurs résultats dans tout ce qu’ils entreprennent. Le livre est disponible sur Amazon, mais il y a également un lien pour l’avoir gratuitement au format audio. Je précise bien entendu que c’est un lien affilié. Personnellement, je préfère les formations en livre papier mais beaucoup sont aussi à l’aise avec les audios, donc tout le monde trouvera ce qui lui correspond. À votre succès !
Pour obtenir la formation « Avalez le crapaud » de Bryan Tracy en livre :
Au format audio (gratuit avec l’offre Audible) :
Cheers.